• 24.10.2026 03:48

Про Місто — гороскоп, календар та новини України

Щоденний гороскоп, нумерологія, церковний календар, прикмети, свята та головні новини для українців щодня

Спорт і здоров’я

Спорт і здоров’я — це розділ про активність, силу та гармонію. Тут ви знайдете новини зі світу спорту, історії перемог та поразок, розклади міських змагань і репортажі з тренувальних майданчиків. Ми розповідаємо про спортивні секції, команди та заходи, які надихають рухатися вперед.

Але спорт — це не лише великі арени. Це ще й про щоденний вибір: як харчуватися, щоб мати енергію, які вправи допомагають тримати тіло в тонусі, як доглядати за здоров’ям і залишатися в балансі. У нас ви знайдете поради лікарів, тренерів та експертів зі здорового способу життя.

Ця категорія — для всіх, хто хоче жити активно, зміцнювати тіло й дух, бути в курсі спортивних подій та шукати натхнення для власних перемог.

  • Головна
  • Як підготувати тіло до літа: тренування вдома за 4 тижні

Як підготувати тіло до літа: тренування вдома за 4 тижні

Домашні тренування без обладнання на 4 тижні: план підготовки тіла до літа, типові помилки та конкретні вправи для реального результату.

Бій Усик — Верховин: де і як дивитись онлайн

Де дивитись бій Усик — Верховин: усі способи перегляду онлайн і на ТБ, дата, час та платформи для українських глядачів.

Перша ліга України: результати та таблиця 29-туру

Перша ліга України 29-тур: результати матчів, розклад ігор, турнірна таблиця та відеотрансляції всіх поєдинків туру.

УПЛ: підсумки фінального туру, таблиця і розклад

УПЛ завершує сезон: результати останніх матчів, оновлена турнірна таблиця та розклад ігор плей-офф і нового чемпіонату.

Біловар, Огундана і Пономаренко у старті Динамо проти Чернігова

Динамо оголосило стартовий склад на матч проти Чернігова: у старті — Біловар, Огундана та Пономаренко. Подробиці та аналіз вибору тренера.

Молодіжна збірна України отримає нового тренера

Стало відомо ім'я нового головного тренера молодіжної збірної України з футболу. Хто очолить команду та які завдання перед ним стоять.

Современный коленный бандаж: как правильно выбрать надежную опору для сустава

Коленный сустав ежедневно выдерживает колоссальные физические нагрузки, обеспечивая человеку возможность ходить, бегать, прыгать и выполнять сложные скоординированные движения. Из-за сложной анатомической структуры и высокой подвижности эта зона наиболее подвержена различным…

Стародубцева втратила перевагу 3:0 і програла у півфіналі Парижа

Українська тенісистка Стародубцева не змогла реалізувати перевагу 3:0 в останньому сеті та поступилася лідерці посіву у півфіналі турніру в Парижі.

Мальдера — новий тренер збірної України: чого чекати

Італієць Мальдера очолив збірну України з футболу. Розбираємо біографію, стиль роботи та головні виклики на шляху до Чемпіонату світу.

Пищур — чемпіон Угорщини: тріумф в останньому турі

Український футболіст Пищур офіційно став чемпіоном Угорщини після вирішальної перемоги в останньому турі сезону. Подробиці тріумфу.